中佰康：睡眠质量差的人怎么来改善睡眠质量？

导读：生活中有些人的睡眠特别浅，所谓睡眠很浅，有一点动静都能醒，越害怕失眠，反倒越睡不着，越睡不着越害怕，因此进入到了恶性循环之中，其实睡眠质量差很大程度上是因为环境原因，在快波睡眠阶段被多次惊醒也是非常恼人的事。那对于睡眠质量差的人怎么来改善睡眠质量呢？ 失

生活中有些人的睡眠特别浅，所谓“睡眠很浅，有一点动静都能醒”，越害怕失眠，反倒越睡不着，越睡不着越害怕，因此进入到了恶性循环之中，其实睡眠质量差很大程度上是因为环境原因，在快波睡眠阶段被多次惊醒也是非常恼人的事。那对于睡眠质量差的人怎么来改善睡眠质量呢？

失眠多梦，睡眠质量不好，夜里容易醒来的人是非常痛苦的。睡不好会直接影响第二天的精神状态，严重的会直接影响到工作和学习。睡眠质量跟睡眠环境永远有离不开的关系。保持卧室整洁，杂乱无序的卧室会让人难以放松，导致入睡时分心。每天花少许时间整理房间，确保家中物品“各归其位”，入睡会更轻松。最重要的是要确保床垫舒适，美国睡眠协会指出，床垫在使用5~7年后就要更换。最新一期“消费者报告”称，感到床垫“睡着不舒服”就应更换。有研究指出，更换旧床垫能改善人的受力点，减轻腰背疼痛。

一直将睡眠健康放在首位的betway88中佰康公司，以"推广健康寝具，成就百岁民族"的企业宗旨，结合人体工程学、高分子材料学、物理学、传统医学等理论，运用磁、远红外、负离子的机理，成功研制成了中佰康仿生地磁床垫，引领传统睡眠类产品升级。

中佰康仿生地磁床垫是中佰康公司打造的一款高科技健康寝具产品，符合东方人消费和使用习惯的床垫，该床垫开创磁性床垫表面无任何磁性材料，磁感应强度不超过100高斯，而空间穿透力可达1—2米的高新技术，为健康舒适睡眠提供了保障。

betway88中佰康公司坚持以消费者的睡眠健康为己任，坚持创新与匠心品质相结合，让健康睡眠助力消费者提升生活幸福指数，为大健康睡眠产业贡献一己之力。同时，中佰康仿生地磁床垫已获得国家发明专利,还通过了科技成果鉴定,达到国际领先水平,为人们舒适地享用磁性产品打开了一个新的空间。这样的好床垫你是否想要体验一下呢?

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